Dlaczego regeneracja nie jest przerwą od pracy,ale częścią pracy

Wyzwanie

W wielu organizacjach regeneracja pozostaje prywatną odpowiedzialnością pracownika.

Zakłada się, że odpoczynek powinien odbywać się po godzinach pracy.

W efekcie rośnie zmęczenie poznawcze, spada koncentracja i zwiększa się liczba błędów.

Rozwiązanie

Organizacja przyjęła inne założenie.

Punktem wyjścia do projektowania pracy stała się regeneracja.

Do codzienności włączono między innymi:

• sesje relaksacyjne,
• ćwiczenia uważności,
• pracę w ruchu,
• spotkania poza salami konferencyjnymi,
• świadome zarządzanie poziomem energii pracowników.

Rozmowy o Contrain w kontekście BDW

Efekt

Pracownicy zaczęli postrzegać odpoczynek jako element skutecznej pracy, a nie czas stracony.

Organizacja stworzyła środowisko wspierające długoterminową wydajność zamiast krótkotrwałego przeciążania ludzi.

Rozmowy o Contrain w kontekście BDW.

Wniosek

Ludzki mózg nie działa w trybie ciągłego wysiłku.

Najwyższą efektywność osiąga wtedy, gdy naprzemiennie pracuje i regeneruje się.